Auf dieser Seite stelle ich dir eine kleine Auswahl von inneren Qi Übungen vor, die dir beim Entspannen genauso dienlich sein können, wie zur Prüfungsvorbereitung und auch bei der Unterstützung von Körperbereichen, die dir gesundheitlich Sorgen machen. Viel Freude damit.

KraftRaum

Kopfroulette

Wie fühlt sich Qi an?

Begegne dem Qi

vertikale Walze

horizontale Walze

Die Kugelmühle

Kugelmühle 2

Kopfroulette Variante