Lebe pur & wir retten die Erde…
Sie ist der einzige Planet mit echter Schokolade!
Auf dieser Seite findest du Ideen, wie du deinen Körper, die Wohnung, den Garten und deine Wäsche pflegen kannst, ohne dich und unsere Mitwelt mit zu viel Müll & Chemie zu belasten. Warum es sich lohnt uns selbst, unsere Seele und unsere Mitwelt sauber zu halten? Auch dein Körper ist Natur… weiterlesen >
Körperpflege ohne Mikroplastik…
Ökologisch Putzen & Waschen:
- >Orangenreiniger, WC Frisch, Spülmittel & Co.: billig, effektiv und ungefährlich
- >Ökologisch Waschen
- >Thema naturverträgliches Putzen & Waschen
- Größere Mengen industrielles Natron z.B. von Purex.
Balkon und Garten ohne Gift:
- >Balkon und Garten ohne Gift – Denn Umweltschutz ist Körperpflege!
- >Video: EM aktiv – einfach selber fermentieren
- >https://www.youtube.com/watch?v=KV3x9fz-oJ0 – ARTE Doku über Glyphosat
Alles Schokolade:
- > feine Schokolade selbst gemacht und ohne Zuckersucht
- >Scharfe Schokocrossies
- >Energiebällchen, Frucht-Schokoriegel und ko.
- > Lass deine Zuckersucht links liegen… ein 6 Wochen Trainingsprogramm
Nachtisch / Leckerein:
- >Schokoladeneis z.B. mit heißem Erdbeerkompott
- >Vanille Grundmasse für Erdbeer- / Himbeer-Rosmarin- / Mango-Limette-Ingwer-Eis
- >Cashew-Kakaocreme mit Granatapfel-Orangensalat: Carstens Nachtisch, ein Genuss!
- > Was bedeutet zuckerfrei? -> Alternativen zum Haushaltszucker
Brot & Brötchen selber backen:
- >Knuspersemmeln als Sonntagsbrötchen – schnell gemacht …
- >Sauerteigbrot – schnell gemacht
- >Gutes Mehl vermeidet Allergien
Kuchen, Waffeln, Kekse ohne Zucker:
- > Mürbteig: Apfel- Pflaumenkuchen
- >Dattel- Birnenwaffeln & Apfel-Kastanienwaffel beide gut & schnell gemacht …
- > Mineralreiche Haferflockenkekse
- >Energiebällchen, Frucht-Schokoriegel und ko.
Kein Ei Zuhause? 1 Eßl. fein gemahlener Leinsamen + 3 Eßl. Wasser kurz quellen lassen = 1 Ei
Verschiedenes
- > Traubengelee oder Fruchtmarmeladen ohne Gelierzucker 100% vegan
- > Tomaten-Mandelsuppe Lieblingssuppe mit Blätterteig Käsestangen – nie wieder ohne!
- > Joghurt – Dickmilch- Saure Sahne schnell selbst gemacht…
- > Ghee – Butterschmalz selbst gemacht
- > Mathias Estragonsenf
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Beiträge:
Leckeres für Krümelmonster
Kekse Grundrezept ohne Zucker: 125ml Öl 250gr. Mehl 10 Stck. Trockenfrüchte + 2 Eier 1Eßl. Mandelmus 2 Eßl. Apfeldicksaft 1Tl. Natron + 1 Tl Zitronensaft =Backpulver 1 Msp. Vanille + 1 Msp. Salz Zubereitung: Trockenfrüchte + Eier + Mandelmus + Apfel- oder Birnendicksaft + Natron + Zitronensaft + Vanille + Salz [...]
Creme, Deo & Co.
Übersicht: > Gesichtspflege > Lippen-& Nasenbalsam > Hand & Fußcreme > Zahnputzpulver > Deo: Zutaten > Deoroller auffüllen > Cremedeo > Seife / Haarseife > mehr Gutes für die Haut > bedenkliche Inhaltsstoffen in Kosmetika Fett-Feucht-Balance Gesichtsemulsion Mein Favorit ist diese superschnell herzustellende Schüttellotion. Schüttellotionen sind reine Emulsionen, [...]
Zuckersüchtig?
Süsses ohne Zuckersucht Ready to quit? Mit Genuss aus dem Frust... Wir wissen alle, dass zu viel Zucker unserem Körper schadet. Meine Mutter hat ihren Diabetes so lange irgnoriert, bis sie richtig krank wurde. Das zu erleben hat mir auch nicht geholfen… Mein Körper & Ich lieben Süßes!! Von Kindheit an auf Zucker [...]
Anders schenken …
... nachhaltig mutig Wunschfahnen nähen und verschenken Ein Geschenk, das Wirkung zeigt ... Um die 13 Fahnen mit Wünschen oder Gebeten zu bestücken, müssen wir zunächst inne halten und uns klar darüber werden, was wir uns wirklich wünschen. Die ersten 6-8 gehen meist schnell, für die letzten Fahnen müssen [...]
Mathias´ Estragonsenf
Mathias ist in der ehemaligen DDR geboren und wunderte sich nach der Wende, dass im Westen alles nach billigem Brandweinessig schmeckte. Auch der Senf. Also machte er sich daran seine Lieblingssenfsorten mit gutem Weinessig selber herzustellen. Zu einem Seminar brachte er mir seinen Estragonsenf mit. Kaum probiert, bat ich ihn schon um das Rezept, denn [...]
#Omaforfuture
Auf #omaforfuture teile ich in Solidarität mit den Kids von #fridayforfuture Ideen, wie ich mein Handeln für eine lebenswerte Zukunft meiner Enkelkinder verändert habe. Ich möchte nicht erst auf Gesetze warten um selbst zu leben, was ich in der Welt verwirklicht sehen möchte. Gefällt dir eine Idee, dann teile sie: Jetzt heißt es Handeln [...]