Auf dieser Seite stelle ich dir Übungen vor, die dich mit deiner Mitte in Kontakt bringen. Da diese Übungsform noch nicht sehr verbreitet ist, freue ich mich immer über Rückmeldungen. Viel Freude auf deinen Entdeckungsreisen!

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Videolink arbeiten mit dem Kraftraum Becken

atmendes Becken Teil 1

Link zum Video atmende Becken

atmendes Becken für Geübte.

Link zum Video atmendes Becken für Geübte

Schenk dir HALT – weiterführende Reise

Link zum Video Gib Dir Halt

Das tiefe Becken – ICH BIN

Das Becken – sinnliche Natur

Bild zum Videolink: das Becken ein sinnliches Zuhause