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Start Blog 2019-03-22T12:48:20+00:00
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Servus, Willkommen!

Ich bin Sarah-Sylvia, die Frau, die hier schreibt.

Dieser Blog erzählt vom Glück Mensch zu sein.

Auf ihm findest du viele Übungen und Ideen deine Natur sinnlich intensiv zu l°eben.

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Aktuelle Blogbeiträge:

Mineralreiche Haferkekse ohne Zucker

Zubereitung: simpel    Zeitaufwand: 5 Minuten Zutaten: 150gr. Vollkornhaferflocken + 50 gr. Reis-Mais-oder Kartoffelmehl + 50 gr. Kastanienmehl (schmeckt süßlich-nussig, ist glutenfrei und basisch!) 0der Buchweizenmehl + optional: 1 Eßl. gemahlene Braunhirse (reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie natürlichen Fluoriden, Schwefel, Eisen, Magnesium, Zink und Kieselsäure (Silicium) für Haut, Haare, Nägel und Gelenke...) + 100 gr. [...]

Von | 2. März 2019|Kategorien: L°ebe pur|Kommentare deaktiviert für Mineralreiche Haferkekse ohne Zucker

Mulesingfreie Merinokleidung kaufen

Meine Quellen für ein gutes Gewissen: Es gibt Firmen, denen das Tierwohl wichtig ist: Orthovox unterhält eigene Farmen auf denen Mulesing verboten ist, Icebraker arbeitet mit einzelnen Bauern zusammen, Kaipara oder Reda Rewoolution verarbeiten nur ZQ-Merino Öko-Zertifikat aus Neuseeland. Alle Arbeitsschritte in Italien sind EMAS-zertifiziert. Auch Grüne Erde bietet KBT Merinowolle an. Wenn du noch weitere [...]

Von | 20. Februar 2019|Kategorien: L°ebe pur, WIR|Kommentare deaktiviert für Mulesingfreie Merinokleidung kaufen

Was ist Schmerz?

Als ich meine Physioausbildung machte lernte ich, dass mein Gehirn ein Schmerzzentrum besitzt und mein Rückenmark Schmerzbahnen. Heute, dank moderner Forschung, wissen wir, dass Schmerz, wie jede andere Nerventätigkeit auch, nur ein elektromagnertisches Signal ist, dass uns über Hitze, Kälte, chemische oder mechanische Belastung informieren möchte. Ob und wie die Intensität der Information von [...]

Von | 14. Februar 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Körper(l)ich|Kommentare deaktiviert für Was ist Schmerz?

Für Kopf und Rücken: die Indirolle

Die Indirolle ist ein kleines Traingsgerät, das wir auf unsere Körperverhältnisse einstellen und damit den Rücken mit seinen Gelenken und Energiebahnen optimal unterstützen können. Mehr dazu im Video. Kurz nach meinem Unfall im Sommer 18 konnte ich mit der Indirolle die körperlichen Folgen gut aufarbeiten... [...]

Von | 10. Dezember 2018|Kategorien: Körper(l)ich|Kommentare deaktiviert für Für Kopf und Rücken: die Indirolle

Pilates Sensitiv Auszeit

Alles im Lot? Eine Auszeit für den Körper. In diesem Workshop kümmern wir uns vorrangig um die Muskeln und Gelenke, die uns aufrecht halten. Auch um die Arbeit der Wirbelsäule für unseren Körper optimal zu unterstützen. Dafür treffen wir uns im Bio-Wellnesshotel Eggensberger im Allgäu Pilates sensitiv schult Kraft & Körpergefühl. In diesem Kurs [...]

Von | 23. Oktober 2018|Kategorien: Körper(l)ich, Veranstaltungen|Kommentare deaktiviert für Pilates Sensitiv Auszeit